कहते हैं कि किसी भी चीज की अति नुकसानदायक होती है, पर कुछ लोग इस बात को ज्यादा सीरियसली नहीं लेते और कुछ ऐसा कर बैठते हैं कि बाद में उन्हें पछताना पड़ता है. आपने ये तो सुना ही होगा कि खूब पानी पीना चाहिए. इससे कई तरह के फायदे होते हैं. अक्सर ये सुझाव दिया जाता है कि एक इंसान को दिन में कम से कम 4-5 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए, पर क्या आप जानते हैं कि ज्यादा पानी पीना भी आपके लिए जानलेवा हो सकता है?
जी हां, आजकल ऐसी ही एक महिला चर्चा में है, जिसने जीभर के पानी पिया और इतना पिया कि उसे अस्पताल में ही भर्ती कराना पड़ गया.महिला का नाम मिशेल फेयरबर्न (Michelle Fairburn) है. कनाडा की रहने वाली मिशेल एक टिकटॉक इंफ्लूएंसर हैं. सोशल मीडिया पर एक चैलेंज चला हुआ है, जिसे 75 हार्ड (75 Hard) कहा जा रहा है.
मिशेल इसी चैलेंज को फॉलो कर रही थीं, लेकिन फिर लेने के देने पड़ गए. उनकी हालत इतनी बुरी हो गई कि जान जाने की नौबत आ गई. हालांकि काफी मशक्कत के बाद डॉक्टरों ने उनकी जान बचा ली.ये भी पढ़ें: स्टंट दिखाने के चक्कर में 68वीं मंजिल से गिरा शख्स, हुई दर्दनाक मौतक्या है 75 हार्ड चैलेंज?इस चैलेंज की सबसे अच्छी बात ये है कि इसे करने वाले को रोजाना सुबह जल्दी उठना होता है, एक्सरसाइज करनी होती है, बाहर का खाना नहीं खाना होता है, अल्कोहल छोड़ना होता है और रोजाना 10 मिनट तक कोई न कोई किताब पढ़नी होती है.
इस चैलेंज की सबसे अजीब बात ये है कि इसमें रोजाना लोगों को अपनी पानी पीने की मात्रा को बढ़ाना होता है और साथ ही हर रोज अपनी तस्वीर को सोशल मीडिया पर शेयर करना होता है. मिशेल भी इसी चैलेंज को फॉलो कर रही थीं. उन्होंने लगातार 12 दिनों तक 4-4 लीटर पानी पिया, लेकिन उसके बाद उनकी तबीयत खराब हो गई.पानी पीने से हो गई ये गंभीर बीमारीमिशेल ने फिर डॉक्टर को दिखाया तो पता चला कि उन्हें सोडियम डेफिसिएंसी (Sodium Deficiency) नाम की बीमारी हो गई है.
डॉक्टरों ने बताया कि हर रोज 4 लीटर पानी पीने की वजह से उन्हें ये बीमारी हुई है. बाद में उन्हें अस्पताल में भर्ती होना पड़ा. तब डॉक्टरों ने उन्हें हर रोज आधा लीटर से भी कम पानी पीने को कहा. साथ ही उन्होंने ये भी बताया कि सोडियम डेफिसिएंसी एक खतरनाक बीमारी होती है, जिसका इलाज अगर समय पर न किया गया तो ये जानलेवा भी साबित हो सकती है.