पुरुषों को एक सप्ताह में कितनी बार दाढ़ी शेव करनी चाहिए,कही आप भी तो नहीं कर रहे गलती….

नई दिल्ली:- आजकल बियर्ड लुक का ट्रेंड लोगों को खूब भा रहा है. बड़ी संख्या में युवा बड़ी दाढ़ी के साथ देखे जा सकते हैं. कई लोग दाढ़ी को महीनों तक बढ़ाते रहते हैं और शेव नहीं करते हैं. हालांकि कई लोग रोजाना अपनी दाढ़ी को शेव कर लेते हैं. शेव करना या न करना लोगों की अपनी पसंद हो सकती है, लेकिन इसका असर स्किन हेल्थ पर सीधे तौर पर पड़ सकता है. अब सवाल है कि क्या रोजाना शेव करने से स्किन को कोई फायदा होता है या सप्ताह में एक बार भी शेव करना काफी है. चलिए इसका जवाब जानने की कोशिश करते हैं.

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन की रिपोर्ट के मुताबिक दिनभर की भागदौड़ से हमारे चेहरे और दाढ़ी पर धूल, ऑयल, जर्म्स और डेड स्किन सेल्स जमा हो जाती हैं. इन चीजों से छुटकारा पाने के लिए लोगों को फेशवॉश या क्लींजर से अपना चेहरा और दाढ़ी प्रतिदिन धोनी चाहिए. ऐसा करने से स्किन और दाढ़ी साफ हो जाती है. जो लोग बड़ी दाढ़ी रखते हैं और रोजाना अच्छी तरीके से उसे नहीं धोते हैं, तब ऐसी कंडीशन में स्किन के पोर्स बंद हो सकते हैं और स्किन में जलन पैदा हो सकती है. ऐसा लंबे समय तक करने से स्किन प्रॉब्लम की नौबत आ सकती है.

डर्मेटोलॉजिस्ट्स का मानना है कि रोजाना अपने चेहरे और दाढ़ी को अच्छी तरह धोकर मॉइश्चराइज करना बेहद जरूरी होता है. लोग स्किन टाइप के अनुसार साबुन, फेशवॉश या क्लींजर इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर इसके लिए गुनगुना पानी इस्तेमाल करें, तो ज्यादा बेहतर होगा. इससे हमारी स्किन जमी डेड सेल्स के साथ गंदगी और जर्म्स का भी सफाया हो जाएगा. चाहें आप बड़ी दाढ़ी रखें या न रखें, लेकिन चेहरे की नियमित सफाई बेहद जरूरी होती है. इसे लेकर किसी को भी लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, वरना स्किन की समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

अब सवाल है कि क्या लोगों को रोज दाढ़ी शेव करनी चाहिए? हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार आपको कितनी बार शेव करने की जरूरत है, इसके लिए कोई निश्चित रूल नहीं होता है. यह आपकी पसंद पर डिपेंड करता है कि आप दाढ़ी रखना चाहते हैं या क्लीन लुक पसंद करते हैं. हालांकि एक्सपर्ट्स की मानें तो अधिकतर लोगों को हर दिन शेव करने की जरूरत नहीं होती है. रेजर केवल आपकी दाढ़ी ही नहीं काटते, बल्कि जब भी आप अपनी त्वचा पर ब्लेड चलाते हैं इससे स्किन सेल्स की एक लेयर भी हट जाती है. ऐसे में स्किन को हील करने के लिए समय देना चाहिए और लोगों को रोजाना शेविंग के बजाय एक या दो दिन बाद शेव करनी चाहिए.