नई दिल्ली:– आपके साथ भी कभी न कभी ऐसा हुआ होगा, जब कुछ सुन कर या देखकर आपके रोंगटे खड़े हो गए हो. इसे दूसरे शब्द से कहते हैं – शरीर में अचानक झुनझुनी होना… मान लीजिए आपको अचानक ठंड लग जाए या फिर आप कोई भावनात्मक बात सुन लें. जब भी कोई खुजलाने की आवाज सुनता है, तो उसके हाथ-पैरों में रोंगटे खड़े हो जाते हैं. इससे आपके हाथ-पैरों के रोमछिद्र अचानक से दिखने लगते हैं और आपको शरीर में एक अलग ही तरह की अनुभूति होती है, जिसे शायद आप बयां भी न कर पाएं.
क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? दूर से आने वाली खुजलाने की आवाज से आपके शरीर में झुनझुनी क्यों होती है? आखिर ये रोंगटे क्या होते हैं और ये अचानक हमारे शरीर पर कैसे आ जाते हैं? अगर आपके मन में कभी ये सवाल आया है, तो अब इसका जवाब सुनिए. ऐसा क्यों होता है, आइए इस लेख में आपको बताते हैं.
क्या होते हैं रोंगटे?
शरीर में अचानक से बाल आ जाने के लिए एक शब्द होता है जिसे पिलोइरेक्शन कहते हैं. आम भाषा में आप इसे रोंगटे खड़े होना कहते हैं. ऐसा तब होता है जब पिलोरेक्टर मांसपेशियां सिकुड़ती हैं. ये छोटी मांसपेशियां आपके रोमकूपों से जुड़ी होती हैं. यह सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की एक तरह की स्वैच्छिक प्रतिक्रिया है.
यह कुछ वैसा ही है जैसे किसी जानवर के शरीर में ठंड लगने पर या किसी और वजह से पिलोरेक्टर शुरू हो जाता है. क्या गूज़बंप्स का संगीत और भावनाओं से कोई संबंध है? क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि कोई बहुत ही भावुक और भावुक गाना सुनने के बाद आपके रोंगटे खड़े हो गए हों? क्या आपने कोई फिल्म देखने के बाद ऐसा महसूस किया है?
एक अध्ययन में प्रकाशित किया गया जिसमें विशेषज्ञों ने फिल्म और संगीत के माध्यम से एक समूह के गूज़बंप्स प्रभाव को मापा. टाइटैनिक फिल्म के सुपरहिट गाने ‘माई हार्ट विल गो ऑन’ ने इस अनुपात में सबसे अधिक योगदान दिया.
वहीं, इसी तरह के एक अन्य अध्ययन में बताया गया कि हमारे पास दो अलग-अलग दिमाग हैं, भावनात्मक और सोच, जो अलग-अलग स्थितियों में अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं. हमारा भावनात्मक मस्तिष्क भावनात्मक स्थितियों में स्वचालित मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है, जो गूज़बंप्स का कारण बनते हैं. इसी तरह, जब आप भावुक गाने सुनते हैं, तो आपको ऐसा ही महसूस होता है. खुशी के हॉरमोन और डर के मामले में रोंगटे खड़े हो जाते हैं.
जब आप अत्यधिक भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो आपका शरीर अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है. दो सामान्य प्रतिक्रियाओं में त्वचा के नीचे की मांसपेशियों में बढ़ी हुई विद्युत गतिविधि और सांस की गहराई या भारीपन शामिल है. ये दो प्रतिक्रियाएं रोंगटे खड़े कर देती हैं. इसकी वजह से आपको कभी-कभी पसीना आने लगता है और आपकी हृदय गति बढ़ जाती है. ये तीव्र भावनाएं देखने, सुनने, समझने, स्वाद लेने और छूने की प्रतिक्रियाओं से जुड़ी होती हैं.
अगर आप डर जाते हैं या दुखी होते हैं, तो भी रोंगटे खड़े हो जाते हैं. साथ ही, जब हम कुछ अच्छा अनुभव करते हैं या खुश होते हैं, तो हमें डोपामाइन मिलता है। यह एक फील-गुड हॉरमोन है, जिसकी वजह से हमें अच्छा रोंगटे खड़े होते हैं.
क्या रोंगटे खड़े होने की वजह कोई मेडिकल कंडीशन भी होती है?
हालांकि रोंगटे खड़े होना किसी खास कंडीशन का संकेत नहीं है. यह किसी इमोशनल ट्रिगर की वजह से होता है. हालांकि, अगर आपको अक्सर रोंगटे खड़े होते हैं, तो यह किसी मेडिकल स्थिति के कारण हो सकता है – केराटोसिस पिलारिस, एक ऐसी स्थिति जिसके कारण रोंगटे लंबे समय तक त्वचा पर बने रहते हैं. कभी-कभी यह किसी तरह की चोट के कारण भी हो सकता है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकती है. इसके अलावा, रोगियों को गंभीर ठंड लगने या इन्फ्लूएंजा के कारण होने वाले बुखार के कारण भी रोंगटे खड़े हो सकते हैं.