नई दिल्ली:- हृदय संबंधी समस्याएं दुनिया भर में मौत के सबसे बड़े कारणों में से एक हैं, और हार्ट में ब्लॉकेज इसका एक प्रमुख कारण है. कोरोनरी धमनी रोग आमतौर पर साइलेंट हार्ट अटैक का कारण बनता है. कोरोनरी धमनी रोग तब होता है जब दिल को रक्त पहुंचाने वाली कोरोनरी धमनियां संकरी हो जाती हैं. यह पतलापन दिल में रक्त के प्रवाह को कम या रोक देती है. सीएडी को कोरोनरी हार्ट डिजीज या इस्केमिक हार्ट डिजीज भी कहते हैं
साफ शब्दों में समझे तो, कोलेस्ट्रॉल युक्त प्लाक आपकी कोरोनरी धमनियों में जमा हो जाता है, जिससे आपके हार्ट की मांसपेशियों तक पर्याप्त मात्रा में खून नहीं पहुंच पाता है. जिसके कारण प्लाक पर खून का थक्का बनने लगता है, इससे ऑक्सीजन युक्त खून हृदय तक नहीं पहुंच पाता है. जिससे ब्लड फ्लो को बहाल करने के लिए तुरंत उपचार के बिना, हृदय की मांसपेशी मर सकती है.
हालांकि, अच्छी खबर यह है कि अगर आप समय रहते इसके लक्षणों को पहचान लें तो आप इस समस्या से काफी हद तक बच सकते हैं. यहां सात ऐसे शुरुआती संकेत बताए गए हैं जो बता सकते हैं कि आपके हार्ट में ब्लॉकेज है.
सीने में दर्द या जकड़न
हार्ट की धमनियों में ब्लॉकेज के सबसे आम लक्षणों में से एक छाती में दर्द या जकड़न महसूस करना है. आपको शारीरिक गतिविधि के दौरान यह असुविधा महसूस हो सकती है, जैसे कि जब आप चल रहे हों या व्यायाम कर रहे हों, या जब आप तनाव में हों. कुछ मामलों में, दर्द तब भी हो सकता है जब आप आराम कर रहे हों. यदि दर्द गंभीर है या लंबे समय तक रहता है, तो डॉक्टर को दिखाना जरूरी है.
सांस फूलना
धमनियों में ब्लॉकेज होने पर हार्ट को पर्याप्त ब्लड और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि धमनियां पतली हो जाती हैं और ब्लड फ्लो कम हो जाता है. ऐसे में जब लोग कोई व्यायाम करते हैं या सीढ़ियां चढ़ते हैं तो उनकी सांस फूलने लगती है और सांस लेने में दिक्कत होती है.
थकान महसूस होना
हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ आदित्य कुमार के मुताबिक, बहुत ज्यादा काम किए बिना थका हुआ या कमजोर महसूस करना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका दिल ठीक से रक्त पंप नहीं कर रहा है. जब धमनियों के बंद होने के कारण ब्लड फ्लो कम हो जाता है, तो आपके शरीर को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिससे आपको हल्की-फुल्की गतिविधि के बाद भी सामान्य से ज्यादा थकान महसूस होती है.
चक्कर आना या सिर चकराना
धमनियों के बंद होने से आपके दिल के लिए आपके मस्तिष्क तक पर्याप्त ब्लड भेजना मुश्किल हो सकता है. इससे चक्कर आ सकते हैं या सिर चकराने जैसा महसूस हो सकता है. कुछ मामलों में, इससे बेहोशी भी आ सकती है.
तेज या अनियमित दिल की धड़कन
अगर आपको लगता है कि आपका दिल बहुत तेज या अनियमित रूप से धड़क रहा है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह प्रभावी रूप से रक्त पंप करने में संघर्ष कर रहा है. हृदय की धमनियों के अवरुद्ध होने से हृदय के लिए अपना काम करना कठिन हो जाता है, जिससे हृदय अजीब लय में धड़क सकता है.
शरीर के अन्य भागों में दर्द
कभी-कभी, हार्ट के धमनियों में ब्लॉकेज होने से होने वाला दर्द छाती तक ही सीमित नहीं रहता. यह कंधों, बाहों, गर्दन, जबड़े या पीठ तक फैल सकता है. यह दर्द अक्सर शरीर के बाईं ओर होता है, लेकिन अन्य क्षेत्रों में भी दिखाई दे सकता है.
ठंडा पसीना
बिना किसी कारण के बहुत अधिक पसीना आना या ठंड और चिपचिपा महसूस होना, विशेष रूप से अन्य लक्षणों के साथ, इसका मतलब हो सकता है कि आपका हृदय तनाव में है. ऐसा तब हो सकता है जब हार्ट के धमनियों में ब्लॉकेज हो.
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलना जरूरी है. प्रारंभिक निदान गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है और आपको जीवनशैली में ऐसे बदलाव करने की अनुमति देता है जो आपके हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं. समय पर कार्रवाई करने से आपके समग्र स्वास्थ्य में बड़ा बदलाव आ सकता है.