नई दिल्ली – के लिए लू की चेतावनी
दोपहर के समय घर से बाहर न निकलने की सलाह
कई जिलों में सामान्य से ज्यादा हुआ अधिकतम तापमान
जागरण संवाददाता, भुवनेश्वर। भुवनेश्वर में क्षेत्रीय मौसम विज्ञान कार्यालय ने अगले पांच दिनों के लिए ओडिशा राज्य के लिए लू की चेतावनी जारी की है। मौसम विभाग ने इस संबंध में अलर्ट जारी कर दिया है। लोगों को सलाह दी है कि वे दोपहर में सीधे धूप में बाहर न निकलें और खुद को हाइड्रेटेड रखें।
अधिकतम तापमान में इजाफा
क्षेत्रीय मौसम विज्ञान केंद्र, भुवनेश्वर की निदेशक मनोरमा मोहंती ने मौसम बुलेटिन में बताया कि राज्य के एक या दो स्थानों पर अधिकतम तापमान में करीब 2-3 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हुई है। ओडिशा के किसी अन्य जिले में कोई बड़ा बदलाव नहीं देखा गया है।
उत्तर आंतरिक ओडिशा के कुछ हिस्सों में अधिकतम तापमान में लगभग 5-6 डिग्री सेल्सियस (4.1 डिग्री सेल्सियस या अधिक) की वृद्धि हुई।
ओडिशा के आंतरिक हिस्सों के कई हिस्सों में सामान्य तापमान 3-5 डिग्री सेल्सियस अधिक दर्ज किया गया। तटीय ओडिशा के कुछ हिस्सों में सामान्य तापमान सामान्य से लगभग 2-3 डिग्री सेल्सियस अधिक रहने की संभावना है।
दक्षिण तटीय इलाकों में बढ़ा तापमान
इसके अलावा, आंतरिक ओडिशा जिलों के एक या दो स्थानों पर, दक्षिण तटीय ओडिशा के जिलों में कुछ स्थानों पर न्यूनतम तापमान में लगभग 2-4 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हुई है। ओडिशा के अंदरूनी हिस्सों में एक-दो स्थानों पर न्यूनतम तापमान सामान्य से करीब 5-6 डिग्री सेल्सियस अधिक दर्ज किया गया।
आंतरिक ओडिशा में दर्ज हुआ सामान्य से कम तापमान
ओडिशा में एक या दो स्थानों पर तापमान सामान्य से लगभग 3-4 डिग्री सेल्सियस अधिक, तटीय ओडिशा के अधिकांश स्थानों पर सामान्य से लगभग 2-3 डिग्री सेल्सियस अधिक, आंतरिक ओडिशा में कुछ स्थानों पर सामान्य से लगभग 2 डिग्री सेल्सियस कम तापमान दर्ज किया गया है।
गर्मी से बचने के लिए रखें ये सावधानियां
- लंबे समय तक गर्मी में रहने से बचें।
- हल्के, हल्के रंग, ढीले, सूती कपड़े पहनें।
- अपने सिर को ढकें। बाहर जाते समय गीले कपड़े, टोपी या छतरी का प्रयोग करें।
- डिहाइड्रेशन से बचने के लिए प्यास न लगने पर भी पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- शरीर को फिर से हाइड्रेट करने के लिए घरेलू पेय जैसे ओआरएस, लस्सी, तोरानी, गन्ने का रस, नींबू पानी, दही आदि का इस्तेमाल करें।
- कंपनियों को कर्मचारियों को सीधी धूप से बचने के लिए सचेत करना चाहिए।
- दिन के ठंडे घंटों के दौरान कठिन कार्यों को शेड्यूल करें।
- बाहरी गतिविधियों के लिए आराम ब्रेक की आवृत्ति और अवधि बढ़ाएं।
- गर्भवती श्रमिकों और स्वास्थ्य समस्याओं वाले श्रमिकों को अतिरिक्त ध्यान दिया जाना चाहिए।