मध्यप्रदेश:– हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसके बाल लंबे, घने और खूबसूरत हों. खासतौर पर महिलाएं अपने बालों की देखभाल के लिए कई तरह के उपाय करती हैं. कभी महंगे हेयर ऑयल का इस्तेमाल करती हैं तो कभी पार्लर में जाकर हेयर ट्रीटमेंट लेती हैं. लेकिन अक्सर एक सवाल हर किसी के मन में रहता है कि आखिर बाल खुले रखने से ज्यादा लंबे होते हैं या फिर उन्हें बांधकर रखने से? दरअसल, बालों की लंबाई और उनकी ग्रोथ कई चीजों पर निर्भर करती है, जिसमें खानपान, देखभाल और हेयर केयर रूटीन सबसे ज्यादा मायने रखते हैं. फिर भी यह जानना दिलचस्प है कि बालों को खुला रखना बेहतर है या बांधकर, ताकि ग्रोथ पर अच्छा असर पड़े.
अगर आप बालों को हमेशा खुला छोड़ देती हैं तो इसका असर सीधा उनके स्वास्थ्य पर पड़ता है. खुले बाल धूल-मिट्टी, प्रदूषण और सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आते हैं. इससे बालों की नमी कम हो जाती है और उनमें रूखापन, डैंड्रफ और टूटने की समस्या बढ़ जाती है. लगातार खुले रहने पर हेयर स्ट्रैंड्स कमजोर होने लगते हैं, जिससे बाल झड़ने लगते हैं और उनकी लंबाई बढ़ने की रफ्तार धीमी हो जाती है. यही नहीं, अगर लंबे समय तक खुले बाल हवा और धूल में उलझे रहते हैं तो उनमें गांठें पड़ने लगती हैं और कंघी करते समय बाल टूटने लगते हैं. इसीलिए लंबे समय तक बालों को खुला छोड़ना बालों की ग्रोथ के लिए सही विकल्प नहीं माना जाता.
दूसरी ओर, अगर आप बालों को बांधकर रखती हैं तो उनकी सुरक्षा होती है. जूड़ा, चोटी या हल्का पोनीटेल बनाने से बाल धूल-मिट्टी और प्रदूषण से बचते हैं. साथ ही, उनमें उलझन भी कम होती है और हेयर फॉलिकल्स सुरक्षित रहते हैं. लेकिन ध्यान रखने वाली बात यह है कि बालों को बहुत टाइट बांधना भी नुकसानदायक हो सकता है. जब आप लगातार बहुत कसकर पोनीटेल या चोटी बनाती हैं तो इससे खोपड़ी पर दबाव पड़ता है और हेयर फॉलिकल्स कमजोर हो जाते हैं. इसके कारण बाल टूटने या खिंचने लगते हैं और लंबे समय में यह हेयर थिनिंग और हेयर फॉल का कारण बन सकता है.