मध्यप्रदेश:– ब्लड टेस्ट एक आसान सा और जरूरी टेस्ट होता है. इसे घर बैठे भी आसानी से कराया जा सकता है. ब्लड सैंपल लेने के बाद इसी जांच लैब में कराई जाती है. जांच में शरीर में किसी प्रकार की बीमारी, संक्रमण का पता चल जाता है. ब्लड टेस्ट की रिपोर्ट एक दिन के भीतर आ जाती है. इसलिए एक आसान टेस्ट कहा जाता है. लेकिन ब्लड टेस्ट कराने से पहल कई चीजों का ख्याल रखना जरूरी है, जिसकी जानकारी सबको नहीं होती. इस आर्टिकल में कुछ ऐसे बातों के बारे में बताएंगे, जो ब्लड टेस्ट से पहले ध्यान में रखनी चाहिए.
ब्लड टेस्ट कराने से शरीर में होने वाली अनुवांशिक बीमारी के बारे में भी पता चल जाता है. शरीर में खून की कमी, ब्लड में किसी तरह का संक्रमण, ब्लड में ग्लूकोज की जांच, रेड और वाइट ब्लड सेल्स की मात्रा, प्लेटलेट्स काउंट और प्लाजमा आदि का पता लगाने के लिए ब्लड टेस्ट किया जाता है. ब्लड टेस्ट से पहल कुछ खास बातों का ख्याल रखना जरूरी इसलिए हो जाता है क्योंकि अगर सावधानी न बरती जाए तो रिपोर्ट्स में गड़बड़ आ सकती है और डॉक्टर सही से डायग्नोसिस करने परेशानी हो सकती है.
खाली पेट रहना ज़रूरी है या नहीं?
दिल्ली में वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. कमलजीत सिंह कैंथ बताते हैं कि कुछ ब्लड टेस्ट जैसे की शुगर का टेस्ट, लिपिड प्रोफाइल टेस्ट या थायरॉयड टेस्ट खाली पेट कराने चाहिए. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि टेस्ट से पहले यानी 8 से 12 घंटे पहले तक पानी के अलावा कुछ भी नहीं खाना या पीना चाहिए. चाय, जूस, कॉफी पीना भी रिपोर्ट गलत आ सकती है.
दवाइयों के बारे में डॉक्टर को बताएं
ब्लड टेस्ट कराने से पहले आप किसी प्रकार की कोई दवाईयां ले रहे हैं तो इसके बारे में डॉक्टर को पहले ही बता दें. ब्लड टेस्ट से पहले जैसे ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट की दवा आदि की दवाइयां लेनी है या नहीं इसके बारे में डॉक्टर से पहले ही पूछ लें.
टेस्ट से पहले एक्सरसाइज न करें
अगर आपका शुगर या कोलेस्ट्रॉल ज्यादा है तो ब्लड टेस्ट से पहले हैवी एक्सरसाइज या वॉक न करें. ऐसा करने से शुगर या कोलेस्ट्रॉल के रिजल्ट बदल सकते हैं. इसलिए ब्लड टेस्ट से कम से कम 24 घंटे पहले तक भारी-भरकम एक्सरसाइज से बचना चाहिए।
नींद पूरी लें
ब्लड टेस्ट से पहले नींद लेना भी जरूरी है. अगर नींद पूरी न हुई तो आपके हार्मोन्स और शुगर लेवल पर असर पड़ सकता है. इस असर के कारण रिपोर्ट सही नहीं आएगी. कोशिश करें ब्लड टेस्ट से पहले अच्छी नींद लें.
शराब और स्मोकिंग से परहेज़
ब्लड टेस्ट से कम से कम 24 घंटे पहले शराब या धूम्रपान नहीं करना चाहिए. खासकर लिवर फंक्शन, लिपिड प्रोफाइल और शुगर टेस्ट में इनका असर पड़ सकता है.
पानी पिएं लेकिन ओवरड्रिंक न करें
ब्लड टेस्ट से पहले हल्का पानी पीना फायदेमंद होता है. इससे ब्लड आसानी से निकाला जा सकता है. लेकिन ख्यान रखें कि बहुत ज्यादा पानी पीने से भी रिपोर्ट्स में फर्क पड़ सकता है।