नई दिल्ली:- सर्दी खांसी इन दिनों एक आम समस्या बन गई है. इससे लगभग हर घर में लोग परेशान है, यहां तक कि अब खांसी की वजह से लोगों की दिनचर्या बिगड़ने लगी है. लेकिन क्या आप जानते हैं. खांसी का कारण अंगूर है? अगर नहीं तो आज हम आपको इस रिपोर्ट में बताएंगे कि क्या सही में अंगूर खाने की वजह से खांसी हो रही है.
जानें खांसी होने की वजह के बारे में…
सर्दी, खांसी और फ्लू एक आम समस्या है, लेकिन सर्दी, खांसी लंबे समय तक रहे, यह एक चिंता का विषय बन सकती है. देश भर में कई मामले खांसी के सामने आ रहे हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो उनका कहना है कि खांसी का कारण सुबह शाम ठंडा रहता है और दिन में गर्मी हो सकता है. इसके अलावा सर्दी जुकाम होने पर ठंडी तासीर वाले फल खाने से बचना चाहिए. जैसे कि तरबूज अंगूर चीकू और खीरा. अगर आप इन फलों का सेवन करते हैं, तो आपकी खांसी बंद होने के अलावा और ज्यादा बढ़ जाएगी. इसके अलावा मौसमी बुखार तीन दिन तक ही रहता है. लेकिन बुखार जाने के बाद खांसी लंबे समय तक रहती है. ऐसा मौसम में बदलाव होने की वजह से भी होता है. कभी-कभी खांसी चलना एलर्जी, अस्थमा, धूम्रपान या धूल मिट्टी की वजह से भी हो सकता है.
ऐसे करें बचाव
आजकल खांसी की परेशानी हर व्यक्ति में देखने को मिल रही है. इससे अधिकतर लोग परेशान हैं. इसके लिए आपको कुछ खास उपाय करना चाहिए जैसे लगातार खांसी हो रही है, तो आपको गर्म पानी और हर्बल चाय का सेवन करना चाहिए. आप गुनगुने पानी में शहद मिलाकर भी पी सकते हैं. कुछ घरेलू नुस्खे जैसे अदरक, लहसुन या तुलसी के पत्ते का भी आप सेवन करें, इससे आराम मिलेगा. खांसी शुरू होते ही आप सबसे पहले अपने मुंह में एक लौंग रख लें. इसके अलावा आपको उन फलों का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए, जिनकी तासीर ठंडी हो इसके बदले में आप गर्म तासीर वाले फलों का सेवन कर सकते हैं. इन सभी उपाय के बाद भी अगर आपको राहत नहीं मिलती है तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.