नई दिल्ली : बारिश के पानी में भीगने से कई लोगों को बालों में खुजली की समस्या शुरू हो जाती है। जिसकी वजह से बाल टूटने भी लगते हैं। अगर आप भी इस तरह की समस्या से परेशान रहते हैं तो नीम हेयर थेरेपी आपकी परेशानी को दूर करके हेयर फाल की समस्या को भी दूर करने में मदद कर सकती है। आइए जानते हैं इसके बारे में।
नीम में मौजूद पोषक तत्व-
नीम के पत्ते में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन सी, फाइबर, कार्बाेहाइड्रेट, फैट, अमीनो एसिड, नाइट्रोजन, फॉस्फोरस, पोटेशियम, एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल, टैनिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। नीम में मौजूद विटामिन ई, विटामिन सी, लिनोलिक एसिड, ओलिक एसिड जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो त्वचा और बालों से जुड़ी कई तरह की समस्या से छुटकारा दिलाने में भी मदद करते हैं। यह सभी पोषक तत्व हेयर फॉल कंट्रोल करने में भी बेहद असरदार हैं।
ऐसे लें नीम हेयर थेरेपी-
नीम हेयर थेरेपी के लिए सबसे पहले नीम की हरी पत्तियों को अच्छे से धोकर एक सूती कपड़े में लपेटकर बांध दें। इसके बाद एक बड़े बर्तन में पानी भरकर गैस पर गर्म होने के लिए रखें और इस पानी में नीम की पत्तियों वाली पोटली भी डाल दें। 10 मिनट पानी को उबालने के बाद इसे ठंडा होने के लिए रख दें। इसके बाद एक छोटे टब में इस पानी को डालकर थोड़ी ऊंची जगह पर सीधा लेट जाएं और अपने बालों को नीम के पानी में 15 मिनट के लिए डालकर छोड़ दें। 15 मिनट के बाद अपने बालों को साफ पानी से धो लें। इससे आपको टूटते बालों और सिर में होने वाली खुजली से छूटकारा मिलेगा।