आँखों के लिए है फायदेमंद –अरबी के पत्तो में विटामिन ए प्रचूर मात्रा में पाया जाता है जो आंखो के लिए काफी फायदेमंद है। इससे आंखों का प्रकाश तेज़ होता है व आंखो की मांसपेशियां मजबूत बनती है।पेट संबंधी समस्या करे दूर –यदि आप पेट से जुडी किसी समस्या से जूझ रहे है तो अरबी के पत्ते आपके लिए बहुत लाभदायक हो सकते है।अरबी के पत्तो को पानी में डंठल सहित पानी में उबाल लें ।
फिर इस पानी में थोड़ी मात्रा में घी मिलाकर कम से कम 3 दिनों तक रोज़ाना दिन में पीएं। पेट की समस्या से राहत मिलेगी।ब्लड प्रेशर रखे कंट्रोल –अरबी के पत्तो में सोडियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम प्रचूर मात्रा में पाए जाते है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करते है ।
वजन कम करे –वजन को नियंत्रित रखने में अरबी के पत्ते काफी सहायक होते है। इसमें फाइबर मौजूद होता है जो हमारे मेटाबोलिज्म को एक्टिव रखता है जिससे वजन को नियंत्रित रखा जा सकता है।