नई दिल्ली : नींबू का रस कई तरीके से इस्तेमाल में लाया जाता है. आप इसका जूस पी सकते हैं, फेस और बाल पर लगा सकते हैं चमक बढ़ाने के लिए. सर्दियों में इसका इस्तेमाल आप रूसी और खुजली से बचने में मदद कर सकते हैं. इसका उपयोग यहीं तक नहीं सीमित है. इस रस का इस्तेमाल आप नहाने के पानी में भी उपयोग में ला सकते हैं. चलिए आपको बताते हैं नहाने के पानी में इसका यूज कैसे करें.
नहाने के पानी में नींबू रस का इस्तेमाल कैसे करें –
- नहाने के पानी में नींबू का रस इस्तेमाल करते हैं तो इससे शरीर और चेहरे पर निकलने वाला एक्ने और दाने भी कम होंगे. यह दाद और खुजली से बचाने में मदद करता है. आप इसके रस को पानी में मिलाकर नहाते हैं, तो फिर आपको स्किन से जुड़ी परेशानी कभी नहीं होगी.
- यह रस क्लींजर की तरह काम करता है. इसमें विटामिन सी होता है, जो स्किन डीप क्लीनिंग करता है. यह रस ओपन पोर्स को साफ करने में मदद करता है. इससे नहाने से शरीर बदबू भी नहीं आती है.
नींबू के पोषक तत्व –
नीबू में ए, बी और सी विटामिनों की भरपूर मात्रा होती है. इसमें पोटेशियम, लोहा, सोडियम, मैगनेशियम, तांबा, फास्फोरस और क्लोरीन होता है. इसके अलावा प्रोटीन, वसा और कार्ब भी पर्याप्त मात्रा में होती है.