नई दिल्ली। शरीर में दिखने वाले कुछ लक्षण हार्ट अटैक के होते हैं, लेकिन हमें उनका पता नहीं होता है। आजकल खराब जीवनशैली और खानपान भी सही न होने के कारण हार्ट अटैक जैसी जानलेवा हेल्थ कंडीशन का खतरा बढ़ता जा रहा है। इसके खतरे को कम करने के लिए सही खानपान व सही लाइफस्टाइल तो जरूरी है ही साथ ही साथ हार्ट अटैक से पहले शरीर में अक्सर देखे जाने वाले लक्षणों पर नजर रखना भी जरूरी है। इन लक्षणों पर नजर रखना हर किसी के लिए जरूरी है, क्योंकि हार्ट अटैक के कुछ मामले जेनेटिक या जन्मजात भी हो सकते हैं। हार्ट अटैक के लक्षण सिर्फ सीने के आसपास नहीं बल्कि शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं और उसमें आपके पैर भी शामिल हैं। इस लेख में हम आपको पैरों व उनके आसपास महसूस होने वाले कुछ लक्षणों के बारे में बताएंगे, जो आमतौर पर हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकते हैं।
- पैरों की त्वचा नीली पड़ना
हार्ट अटैक आने से पहले कई बार हार्ट ठीक से काम नहीं कर पाता है और इस कारण से शरीर के दूर के हिस्सों में पर्याप्त मात्रा में रक्त नहीं पहुंच पाता है। ऑक्सीजन युक्त रक्त न पहुंच पाने के कारण शरीर की त्वचा नीली पड़ने लगती है और ऐसा होना हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर व हार्ट से ही जुड़ी अन्य कई बीमारियों का संकेत हो सकता है। - पैरों के आस-पास सूजन
हार्ट में किसी प्रकार की दिक्कत होेने पर यह आपके शरीर में ब्लड को प्रभावी रूप से पंप करना बंद कर देता है। इस कारण से ब्लड कई बार टांगों में ही जमा हो जाता है, क्योंकि हार्ट की पंप करने की क्षमता कमजोर हो जाती है और पंप करके रक्त वापस हार्ट तक पहुंच नहीं पाता है। यही कारण है कि हार्ट टंगों में जमा होने लगता है। - पैर सुन्न हो जाना
कई बार लंबे समय के लिए बैठे रहा या किसी भी ऐसी पोजीशन में रहने के कारण जिसमें नस दब जाती है, उससे पैर भी सुन्न हो जाता है और ऐसा आमतौर पर कुछ ही मिनटों के लिए रहता है। जबकि यदि आपका पैर लंबे समय से सुन्न है, तो आपको इसके लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से बात कर लेनी चाहिए। क्योंकि यह हार्ट से जुड़ी बीमारियों का संकेत हो सकता है। - पैरों में दर्द होना
पैरों में दर्द होना आमतौर पर आम समस्याएं होती हैं और कम ही मामलों में हार्ट से जुड़ी किसी बीमारी का संकेत होता है। हालांकि, जैसा कि आपको पता है यह भी हार्ट अटैक का एक संकेत है और इसलिए जिन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा है या जिनके परिवार में पहले किसी को हार्ट अटैक की समस्या हो चुकी है, उन्हें ये लक्षण इग्नोर नहीं करने चाहिए। - पैरों में कमजोरी महसूस होना
यदि आपके पैरों में कमजोरी महसूस हो रही है, तो यह भी हार्ट से जुड़ी समस्याओं का कोई लक्षण हो सकता है। ऐसा आमतौर पर पर्याप्त मात्रा में ब्लड पंप न हो पाने के कारण होता है। जिन लोगों को लगता है, हार्ट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं उन्हें पैरों में कमजोरी जैसे इन लक्षणों को इग्नोर नहीं करना चाहिए।