डायबिटीज को साइलेंट किलर भी कहा जाता है. इस बीमारी में शरीर अंदर से धीरे-धीरे खोखला होता जाता है. भारत में ये कुछ सालों पहले से तेजी से अपने पैर पसार रही है. आज लगभग हर घर में एक डायबिटीज का मरीज है. बीमारी की लोकप्रियता देखते हुए इसकी दवा भी काफी सारी निकल चुकी हैं. मगर कई लोगों पर इन दवाइयों का भी कोई असर नहीं होता है. साथ ही कई बार इन दवाइयों के साइड इफेक्टस भी देखने को मिलते हैं. ऐसे में डायबिटीज जैसी बीमारी का इलाज घर पर भी आसानी से किया जा सकता है. एक्सपर्टस के अनुसार इन 3 पत्तियों को चबाने मात्र से डायबिटीज खत्म हो सकती है.
यहां जानिए कौन है बेहतरडायबिटीज में ये 3 पत्तियां हैं रामबाण
इन पत्तों को सुबह खाली पेट चबाना चाहिए.
2. अंजीर के पत्तेडायबिटीज को कम करने के लिए पत्ते चबाना एक तरह से नेचुरोपैथी इलाज है. अंजीर के पत्तों को नियमित रूप से चबाने से ब्लड शुगर तेजी से कम हो सकता है. डायबिटीज के मरीजों को इन पत्तों को सुबह खाली पेट चबाना चाहिए या इन्हें उबालकर इनका चाय बनाकर पीना चाहिए. इनमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, मैंगनीज, फोलिक एसिड जैसी चीजों की प्रचुर मात्रा मिलती हैं. साथ ही इसमें एंटी-डायबिटिक गुण पाए जाते हैं.
3. भृंगराज के पत्तेभृंगराज जितना बालों के लिए अच्छा होता है उतना ही ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में फायदेमंद होता है. अकसर लोग इसे अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल करते हैं. लेकिन भृंगराज के पत्तों में भी एंटी-डायबेटिक गुण पाए जाते हैं. इसे भी चबाने से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. इसमें हाइपोग्लासेमिक गुण होते हैं जो ब्लड शुगर को तेजी से कम कर सकता है. इसका भी सेवन चाय के रूप में या खाली पेट चबाकर किया जा सकता है.