नई दिल्ली:- हम भले ही सही खान-पान करें या सबसे अच्छे दिखें, लेकिन अगर हम अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान नहीं रखते हैं, तो इसका लोगों पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है. लोग रोजाना स्नान करते हैं और अपने शरीर और बालों को साफ रखने के लिए साबुन, बॉडी वॉश और शैम्पू का उपयोग करते हैं, शरीर का एक हिस्सा ऐसा भी है जिसे हम में से कई लोग शरीर को साफ करते समय नजरअंदाज कर देते हैं.
कई बार तो साफ करने के बाद भी इंसान के शरीर में एक ऐसी जगह है, जो गंदी रह जाती है. सभी अंगों का ख्याल रखने के बावजूद हर कोई इस अंग के बारे में भूल जाता है. शरीर के इस भाग में अरबों बैक्टीरिया रहते हैं. क्या आप इसके बारे में जानते हैं?
साल 2012 में पीएलओएस वन में प्रकाशित एक शोध पत्र के मुताबिक अध्ययन में पाया गया कि अकेले हमारी नाभि में 2,368 तरह के बैक्टीरिया होते हैं. इनमें भी 1,458 प्रजातियां वैज्ञानिकों के लिए नई हैं. यहां पर सबसे ज्यादा पसीना आता है, इसे साफ करना भी आसान नहीं होता है क्योंकि ये खोखली है. यही वजह है कि इस हिस्से से बदबू आती है और यहां बैक्टीरिया पनपते हैं.
विज्ञान कहता है कि नाभि वास्तव में शरीर का एक घाव है. यह घाव तब बनता है जब जन्म के दौरान बच्चा मां से अलग हो जाता है. नाभि कुंडली अधिकतर अंदर की ओर होती है. शायद ही किसी की गर्भनाल बाहर की ओर हो और अगर ऐसा होता है, तो उसका भी नुकसान होता है.
टोरंटो में डीएलके कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी और लेजर क्लिनिक के त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, नाभि बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है. अगर आपका वजन अधिक है, टाइप 2 मधुमेह है या नाभि में छेद है. नाभि को साफ करने के लिए वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल किया जा सकता है, जो गर्म पानी और सोप वॉटर में डुबोकर काम में लाया जाए.
डॉक्टर चेतावनी दे रहे हैं, अगर कभी नाभि में खुजली हो, नाभि लाल हो जाए, दर्द हो, दुर्गंध आए तो सावधान हो जाएं. ज़रूरी है किसी भी तरह के इंफेक्शन के बढ़ने से पहले डॉक्टरों से सलाह ली जाए.