नई दिल्ली :- रात में बार-बार पेशाब आना, जिसे चिकित्सकीय भाषा में नोक्टुरिया कहा जाता है, कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का शुरुआती चेतावनी संकेत हो सकता है. बता दें, रात में एक बार पेशाब करने के लिए जागना सामान्य है, लेकिन लगातार कई बार उठना सामान्य नहीं है और यह गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है.
रात में बार-बार पेशाब आने से जुड़े सामान्य स्वास्थ्य लक्षण इस प्रकार हैं…
हृदय संबंधी समस्याएं (कंजेस्टिव हार्ट फेलियर)
जब आपका दिल कमजोर होता है, तो उसे दिन भर खून को प्रभावी ढंग से पंप करने में कठिनाई होती है. इससे शरीर के निचले हिस्से (विशेषकर पैरों और टखनों) में तरल पदार्थ जमा हो जाता है. जब आप रात में लेटते हैं, तो शरीर इस द्रव को फिर से अवशोषित कर लेता है, जिससे खून की मात्रा बढ़ जाती है और किडनी को अधिक मूत्र बनाने के लिए मजबूर होना पड़ता है. जिसके परिणाम स्वरूप आप रात में अधिक पेशाब करते हैं. इसके साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे कि…
पैरों में सूजन (एडिमा)
सीधा लेटने पर सांस फूलना
दिन के दौरान थकान
डायबिटीज या प्री-डायबिटीज
हाई ब्लड शुगर लेवल के कारण, विशेष रूप से रात में, अत्यधिक मूत्र उत्पादन हो सकता है. यदि आपका ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित है, तो किडनी अधिक मूत्र बनाकर एक्स्ट्रा शुगर को बाहर निकालने का प्रयास करते हैं. इसके साथ ही इस बीमारी के अन्य संकेत भी है जिन पर ध्यान देना जरूरी होता है. जैसे कि…
लगातार प्यास
अचानक से वजन घटना
थकान
ओवरएक्टिव ब्लैडर (OAB)
यह एक ऐसी स्थिति जिसमें मूत्राशय की मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ जाती हैं, जिसके कारण तुरंत और बार-बार पेशाब आता है. रात में यह और भी ज्यादा बढ़ सकता सकता है, जिससे आपकी नींद में खलल पड़ सकती है.
किडनी की बीमारी
किडनी खराब होने पर, खासकर रात में, मूत्र को ठीक से इकट्ठा नहीं कर पाने की समस्या हो सकती है, जिसके कारण मूत्र का उत्पादन बढ़ जाता है. यह क्रोनिक किडनी डिजीज, सूजन, कमजोरी और हाई ब्लड प्रेशर का कारण भी बन सकता है।
मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI)
यूटीआई मूत्राशय और मूत्र प्रणाली को उत्तेजित करता है, जिसके कारण आपको पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता महसूस होती है, भले ही पेशाब कम हो. इसके अलावा, इस समस्या के कारण आपको पेशाब करते समय जलन भी महसूस हो सकती है.
बढ़े हुए प्रोस्टेट (पुरुषों में)
वृद्ध पुरुषों में, बढ़े हुए प्रोस्टेट (BPH – सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया) के कारण मूत्र प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, जिसके कारण मूत्राशय पूरी तरह खाली नहीं हो पाता. परिणामस्वरूप, रात में कई बार पेशाब करने की इच्छा होती है.
यदि आप हर रात दो या अधिक बार उठते हुए पाते हैं, विशेष रूप से यदि सूजन, प्यास, सीने में जकड़न या थकान जैसे अन्य लक्षणों के साथ, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए. शीघ्र निदान से गंभीर समस्याओं को रोका जा सकता है – विशेषकर हार्ट डिजीज और डायबिटीज से संबंधित.