नई दिल्ली:- खानपान और पर्यावरण का हमारे शरीर और स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है. आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है, जिसके चलते उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इनमें से एक समस्या है बालों का झड़ना और गंजापन. जीहां, इस समस्या से आज के समय बहुत से लोग जूझ रहे हैं. कई बार बालों की समस्या के चलते उनका कॉन्फिडेंस कम होता है और उन्हें अपने वर्क प्लेस पर भी दिक्कतें आती हैं.
वैसे तो बाल झड़ने की समस्या रोकने के लिए आप डर्मटॉलजिस्ट से सलाह लेकर उसके लिए दवाएं ले सकते हैं और गंजापन दूर करने के लिए आज के समय में ट्रांसप्लांट भी एक विकल्प है, लेकिन जब बात आयुर्वेद की आती है, जो हमने बहुत लोगों से सुना है कि इसके लिए प्याज का रस बहुत कारगर है. लोगों का कहना है कि प्याज का रस लगाने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और नए बाल भी उगने लगते हैं. लेकिन क्या सच में ऐसा होता है, यहां हम आपको इसी के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं.
क्या फायदेमंद है प्याज
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी ने दावा किया है कि बालों का झड़ना या गंजापन जेनेटिक होता है. इस समस्या को एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया नाम दिया गया है. इसके अलावा कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट, हार्मोनल प्रॉब्लम, पर्यावरण या पानी की समस्या से भी बाल झड़ने की समस्या हो सकती है. कुछ मेडिकल रिपोर्ट्स में सामने आया है कि यदि किसी को बाल झड़ने की समस्या है, तो उसे प्याज का रस लगाने से फायदा हो सकता है.
दरअसल कुछ मेडिकल रिपोर्ट्स में बताया गया है कि प्याज का रस बालों से संबंधित कई तरह की समस्याओं को खत्म कर सकता है, जिनमें एलोपिसिया, बालों को झड़ने से रोकना, स्कैल्प में खुजली या रूखापन, ड्रैंडफ, नए बालों को उगाना और बालों का सफेद होना जैसी समस्याएं शामिल हैं.
कितना असरदार है प्याज का रस
बालों को उगाने के लिए प्याज का रस करगर है या नहीं, इसे लेकर ज्यादा शोध नहीं किए गए हैं. लेकिन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक छोटे से रिसर्ज से यह जानकारी सामने आई कि अगर स्कैल्प पर प्याज का रस लगाया जाए, तो करीब दो हफ्तों में बालों की ग्रोथ होने लगती है. इस शोध में शामिल लोगों में से करीब 74 प्रतिशत लोगों के 4 हफ्ते में कुछ बाल उगे, वहीं 87 प्रतिशत लोगों के बाल करीब 6 हफ्तों में उगे.
क्या है इसके पीछे का साइंस
इस रिसर्च को करने वाले
शोधकर्ताओं के मुताबिक प्याज का रस जड़ों तक पहुंचकर पोषक तत्व उन तक पहुंचाता है. पोषक तत्व मिलने से बालों की ग्रोथ होती है और वे मजबूत होते हैं. इसके अलावा बालों का पतला होना और टूटना भी कम हो जाता है. डॉक्टरों की मानें तो बालों को फिर से बढ़ने में डायट्री सल्फर मदद करता है. प्याज के रस में सल्फर होता है, जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है.
क्या कहते हैं एक्सपर्ट
डॉक्टरों की माने तो प्याज का रस बालों की ग्रोथ और उनको टूटने से रोकने में कारगर हो सकता है, लेकिन यह सभी के लिए कारगर हो ऐसा जरूरी नहीं है. प्याज का रस लगाने से तेजी से बाल नहीं उगते हैं. इसका रिजल्ट आने में कई हफ्तों का समय लग सकता है. साथ ही यह जरूरी भी नहीं है कि आपको इसके अच्छे परिणाम मिलें.