नई दिल्ली :- कोलन कैंसर, जिसे आंत का कैंसर के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी बीमारी है जो कोलन में शुरू होती है, जो आपकी बड़ी आंत का एक हिस्सा है. यह एक आम प्रकार का कैंसर है जिसे कोलोरेक्टल कैंसर के रूप में जाना जाता है, जिसमें रेक्टल कैंसर भी शामिल है. कोलन कैंसर दुनिया भर में कैंसर से संबंधित मौतों का एक प्रमुख कारण है, लेकिन जल्दी पता लगने से रोगी का इलाज संभव है. समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए शुरुआती चेतावनी संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण है. इस खबर के माध्यम से जानें कि कोलन कैंसर के शुरूआती चेतावनी संकेत क्या है.
कैसे होता है कोलन कैंसर
आंत के कैंसर (कोलन कैंसर) को दुनिया में तीसरा सबसे आम कैंसर के रूप में जाना जाता है. कोलन कैंसर बड़ी आंत में कोशिकाओं की अनियंत्रित बढ़ोतरी के कारण होता है. ये कोशिकाएं कोलन की परत में शुरू होती हैं और कभी-कभी पॉलीप्स नामक वृद्धि में डेवलप हो जाती हैं. इन पॉलीप्स को शुरुआती फेज में कोलोनोस्कोपी द्वारा हटाया जा सकता है और इससे कोलन कैंसर का खतरा कम हो जाता है.
कोलन कैंसर के कारण?
इस समस्या से अधिकांश 50 साल से ज्यादा उम्र के लोग प्रभावित होते हैं, लेकिन आजकल कोलन कैंसर कई युवाओं में भी देखने को मिल रहा है. इसका सबसे बड़ा कारण है…
स्मोकिंग- स्मोकिंग से भी कई प्रकार के कैंसर हो सकते हैं. डेली एक गिलास वाइन पीने से कोलन कैंसर का खतरा 15 फीसदी तक बढ़ जाता है.
बहुत ज्यादा शराब पीना
मोटापा या अधिक वजन होना
रेड मीट और प्रोसेस्ड मीट अधिक खाना
मल त्याग की आदतों में बदलाव
मल त्याग में लगातार बदलाव, जैसे कि दस्त, कब्ज या मल की स्थिरता में बदलाव, कोलन कैंसर का संकेत हो सकता है. विशेष रूप से, संकीर्ण या “पेंसिल-पतले” मल कोलन में रुकावट का संकेत दे सकते हैं.
मलाशय से ब्लीडिंग या मल में खून आना
आपके मल में खून आना या आपके मलाशय से खून बहना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपको आंत का कैंसर है. हालांकि मल त्याग के दौरान खून आना बवासीर का एक सामान्य लक्षण है, लेकिन अगर आपको लगातार खून बह रहा है तो यह कोलन कैंसर जैसी अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है. ऐसा होने पर अपने डॉक्टर को जरूर दिखाएं.
बिना किसी कारण के वजन कम होना
आहार या व्यायाम दिनचर्या में बदलाव किए बिना वजन कम होना चिंताजनक हो सकता है. कैंसर से लड़ने में शरीर की बढ़ी हुई एनर्जी एक्सपेंडिचर या ट्यूमर के विकास के कारण मेटाबॉलिज्म में बदलाव के कारण अचानक से वजन कम हो सकता है.
लगातार पेट में असुविधा
लगातार पेट में दर्द, ऐंठन या सूजन जो कम नहीं होती है, कोलन कैंसर का संकेत हो सकता है. ऐसी असुविधा ट्यूमर के कारण रुकावट पैदा करने या पाचन तंत्र के सामान्य कार्य को प्रभावित करने के कारण हो सकती है.
थकान और कमजोरी
बहुत दिनों तक थकान और कमजोरी, खास तौर पर जब अन्य लक्षणों के साथ मिलकर, कोलन कैंसर का संकेत हो सकता है. यह थकान अक्सर लंबे समय तक इंटरनल ब्लीडिंग के कारण होने वाले एनीमिया के कारण होती है. इन लक्षणों के बारे में सतर्क रहने और तुरंत चिकित्सा सहायता लेने से कोलन कैंसर का जल्द पता लग सकता है, जिससे उपचार के परिणामों में काफी सुधार हो सकता है. नियमित जांच, खास तौर पर 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों या बीमारी के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों के लिए, आवश्यक निवारक उपाय हैं.
कैसे बचें?
कोलन कैंसर के खतरे को रोकने के लिए…
अपने डाइट में फाइबर युक्त अनाज शामिल करें
मौसमी फल और सब्जियों का सेवन करें
प्रोसेस्ड मीट से परहेज करें
रेड मीट का सेवन कम करें
स्मोकिंग से परहेज
शरीर का हेल्दी वजन बनाए रखें
रेगुलर रूप से एक्सरसाइज करें.