नई दिल्ली:– हमारा शरीर कई बार छोटे-छोटे संकेत देकर बड़ी बीमारियों के बारे में चेतावनी देता है। इनमें शरीर के कुछ हिस्सों में होने वाला दर्द भी शामिल है। कुछ दर्द जो सामान्य लगते हैं, वे असल में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकते हैं।
जी हां, इसलिए शरीर के किसी हिस्से में लगातार दर्द हो रहा है, तो उसे इग्नोर करना मुसीबत को बढ़ा सकता है। आइए जानते हैं कि शरीर के किन हिस्सों में होने वाला दर्द किन बड़ी बीमारियों का संकेत हो सकते हैं।
गर्दन में दर्द- हार्ट डिजीज या स्ट्रेस का संकेत
गर्दन में दर्द आमतौर पर गलत पोस्चर या मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होता है, लेकिन अगर यह दर्द लगातार बना रहता है और सीने में बेचैनी के साथ होता है, तो यह दिल से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है। कई बार हार्ट अटैक के दौरान दर्द गर्दन और जबड़े तक फैल जाता है। अगर दर्द के साथ सांस लेने में तकलीफ या चक्कर आए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
जबड़े में दर्द- हार्ट अटैक या टीएमजे डिसऑर्डर
जबड़े में दर्द, खासकर बाईं ओर, हार्ट अटैक का एक अहम लक्षण हो सकता है। महिलाओं में हार्ट अटैक के दौरान जबड़े और पेट में दर्द की शिकायत ज्यादा होती है। इसके अलावा, टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट डिसऑर्डर के कारण भी जबड़े में दर्द और अकड़न हो सकती है। यदि दर्द लंबे समय तक बना रहे, तो डॉक्टर से सलाह लें।
रात को पैरों में अकड़न- नसों की समस्या या मिनरल्स की कमी
रात के समय पैरों में अकड़न और दर्द होना आम समस्या है, जो अक्सर डिहाइड्रेशन, मैग्नीशियम या पोटैशियम की कमी के कारण होता है। हालांकि, अगर यह समस्या बार-बार होती है, तो यह पेरिफेरल आर्टरी डिजीज या नसों में ब्लॉकेज का संकेत भी हो सकती है। डायबिटीज के मरीजों में न्यूरोपैथी के कारण भी पैरों में ऐंठन हो सकती है।
बाएं हाथ में दर्द- हार्ट अटैक का खतरा
बाएं हाथ में अचानक तेज दर्द होना हृदय संबंधी समस्याओं का अहम लक्षण है। हार्ट अटैक के दौरान दर्द छाती से बाएं हाथ, कंधे और गर्दन तक फैल सकता है। अगर दर्द के साथ पसीना आए, सांस फूले या उल्टी जैसा महसूस हो, तो तुरंत इमरजेंसी मेडिकल सहायता लें।
कंधों में दर्द- दिल की बीमारी
कंधे का दर्द अक्सर चोट या मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होता है, लेकिन अगर दर्द बिना किसी वजह के हो रहा है, तो यह दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने, हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज की वजह से भी कभी-कभी कंधों में दर्द हो सकता है, जो दिल की बीमारियों से जुड़ा है।
शरीर के इन हिस्सों में होने वाला दर्द कई बार मामूली कारणों से होता है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर बीमारियों की ओर इशारा करता है। अगर दर्द लगातार बना रहता है या अन्य लक्षणों के साथ होता है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।