नई दिल्ली:- शरीर में हार्मोन्स के लेवल को संतुलित करने और उनकी सक्रियता बढ़ाने या घटाने से जुड़ी प्रक्रियाएं थायरॉइड ग्लैंड से जुड़ी हुई होती हैं। जब थायरॉइड ग्लैंड हार्मोन का उत्पादन कम मात्रा में करता है जिससे शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इन संकेतों में से कई परेशानियां ऐसी हैं जो सर्दियों के मौसम में होनेवाली कॉमन समस्याओं सी हैं। लोग इन संकेतों की तरफ ध्यान नहीं देते और इसकी वजह से स्थिति काफी गम्भीर हो सकती हैं। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही समस्याओं के बारे में जो केवल सर्दियों के मौसम से जुड़ी परेशानियां नहीं बल्कि थायरॉइड ग्लैंड से जुड़ी समस्याओं का लक्षण हो सकती हैं।
सर्दियों में बढ़ जाएं ये समस्याएं तो समझ जाएं थायरॉइड ग्लैंड नहीं कर रहा ठीक से काम
बहुत अधिक ठंड लगना
कुछ लोगों को हर मौसम में ठंड लगती है और इन लोगों को दूसरों की तुलना में ज्यादा ठंड लगती है। आमतौर पर लोग इसे नजरअंदाज करते हैं और ध्यान नहीं देते लेकिन, बहुत अधिक ठंड लगना थायरॉइड की समस्या का लक्षण हो सकता है।
हमेशा सुस्ती और थकान महसूस होना
सर्दियों में सुस्ती बहुत अधिक महसूस होती है। लेकिन बहुत देर तक आराम करने के बाद और 8 घंटें की नींद पूरी करने के बाद भी अगर आपको थकान और सुस्ती महसूस होती है तो यह आपके थायरॉइड हार्मोन्स में गड़बड़ी हो सकती है। इसीलिए, अगर आपको इस बार सर्दियों में बहुत अधिक थकान महसूस हो रही है तो अपने डॉक्टर से सम्पर्क करें।
गले में सूजन आना
थायरॉइड ग्लैंड गले के निचले हिस्से में स्थित होता है। जब इस ग्रंथि में सूजन आती है तो इससे गले में भी सूजन दिखायी देती है। इसके साथ ही गले से घुर्घुराहट भी सुनायी देता है। इसके अलावा आवाज में बदलाव होना भी थायरॉइड ग्लैंड से जुड़ी गड़बड़ियों का लक्षण होता है।
छोटी-छोटी बात भूल जाना
काम में फोकस ना कर पाना, एकाग्रता में कमी और बहुत कोशिश करने के बाद भी छोटी-छोटी बातों को याद ना रख पाना थायरॉइड हार्मोन्स में उतार चढ़ाव की समस्या से जुड़ा हो सकता है।
अकड़न और पीठ दर्द
सर्दियों के मौसम में सुबह के समय पीठ और कमर में दर्द की शिकायत बढ़ जाती है। लेकिन,यह केवल ठंड नहीं बल्कि थायरॉइड हार्मोन्स के असंतुलन की वजह से भी हो सकता है।