नई दिल्ली:- मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी होना काफी घातक स्थिति हो सकती है, इसकी वजह से ब्रेन की कोशिकाएं नष्ट होने लगती है। ऐसे में स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसी घातक स्थिति से बचने के लिए आपको अपने शरीर में दिखने वाले बदलावों पर ध्यान देने की जरूरत होती है। दरअसल, मस्तिष्क में जब ऑक्सीजन की कमी होने लगती है, तो शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है। आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में विस्तार से-
ब्रेन के ब्लड वेसेल्स को बेहतर ढंग से काम करने के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का कापी अधिक महत्व होता है। यह हमारे पूरे शरीर का एक छोटा सा हिस्सा है, लेकिन इसकी मदद से ही शरीर के लगभग हर कार्यों को पूरा किया जा सकता है। मस्तिष्क को अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक ऊर्जा की जरूरत होती है। विशेष रूप से, मस्तिष्क को दैनिक गतिविधियों के लिए आवश्यक ऑक्सीजन और ग्लूकोज प्राप्त करने के लिए हृदय से लगभग 15% ब्लड की आवश्यकता होती है। इसलिए ऑक्सीजन की पूर्ति बहुत ही जरूरी होता है। आइए जानते हैं ब्रेन में ऑक्सीजन की कमी होने के संकेत क्या हैं?
मरीज को होता है सिरदर्द
अक्सर रहती है थकान
चक्कर आने की परेशानी
स्किन नीला नजर आना
सांस लेने में परेशानी
खांसी होना, इत्यादि।
मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी होती है, तो आपको सबसे पहले सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। इसके साथ-साथ कुछ अन्य तरीकों से अपना शरीर संकेत देता है, जैसे-
तेज सांस लेना
खांसी होना
घरघराहट महसूस
बार-बार चक्कर आना।
सिर चकराना
टिनिटस जैसा महसूस होना, इत्यादि।
इसके अलावा, उन्हें चक्कर आना, हल्कापन और संतुलन खोने का अनुभव होता है। इतना ही नहीं अनिद्रा की भी परेशानी हो सकती है। अगर आपको इस तरह के संकेत दिख रहें हैं या आपकी बॉडी अलग तरह से रिस्पॉंस कर रही है, तो ऐसी स्थिति को लंबे समय तक इग्नोर करने से बचें।